সকালের ব্যস্ততায় হঠাৎ মাথা দপদপ করতে শুরু করল। কাজের চাপ, নানা চিন্তা কিংবা মানসিক অস্থিরতার সঙ্গে যদি এমনটা প্রায়ই ঘটে, তাহলে বিষয়টি কাকতালীয় নাও হতে পারে। মানসিক চাপ মাথাব্যথার অন্যতম
প্রতিদিনের খাবার শুধু ক্ষুধা মেটায় না, দীর্ঘমেয়াদে আমাদের স্বাস্থ্যের ওপরও প্রভাব ফেলে। খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে কিছু ধরনের ক্যান্সার, হৃদরোগ ও টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকির সম্পর্ক রয়েছে। বয়স বাড়ার সঙ্গে হাড়ের ঘনত্ব কমে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সন্তানকে রাতে ঘুম পাড়ানো অনেক বাবা-মায়ের কাছেই প্রতিদিনের বড় চ্যালেঞ্জ। একইভাবে সকালে ঘুম থেকে ওঠাতেও কম ঝামেলা পোহাতে হয় না। শিশুর ঘুমের অনিয়ম শুধু তার ওপরই প্রভাব ফেলে
তীব্র গরমের মধ্যে হঠাৎ বিদ্যুৎ চলে গেছে, অথচ দরকার এক টুকরো বরফ। ফ্রিজও চলছে না—এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন? শুনতে অবাক লাগলেও কিছু সাধারণ উপাদান এবং একটি পুরোনো বৈজ্ঞানিক কৌশল কাজে
শরীরের গুরুত্বপূর্ণ হরমোন নিয়ন্ত্রণকারী গ্রন্থিগুলোর একটি থাইরয়েড। এই গ্রন্থি প্রয়োজনের তুলনায় কম হরমোন তৈরি করলে হাইপোথাইরয়েডিজম এবং অতিরিক্ত হরমোন তৈরি করলে হাইপারথাইরয়েডিজম হতে পারে। দুই ধরনের সমস্যাই শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রমে
পা ফুলে যাওয়া অনেকের কাছেই খুব সাধারণ একটি সমস্যা। দীর্ঘক্ষণ হাঁটা, দাঁড়িয়ে থাকা কিংবা আঁটসাঁট জুতা পরার পর এমনটা হলে অনেকে বিষয়টি গুরুত্ব দেন না। আবার পা ফুলে গেলেই কিডনি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিউটি ও পার্সোনাল কেয়ার পণ্যের পর এবার জুয়েলারি ও অ্যাক্সেসরিজের বাজারেও পা রাখল অনলাইন প্ল্যাটফর্ম সাজগোজ। গ্রাহকদের জন্য নতুন এ বিভাগে যুক্ত করা হয়েছে মুক্তার গহনা, ফ্যাশন জুয়েলারি
লাইফস্টাইল ডেস্ক:ব্যস্ততা, দুশ্চিন্তা ও অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে অনেকেরই রাতে শান্তিতে ঘুমানো কঠিন হয়ে পড়ে। ভালো ঘুমের জন্য সব সময় ওষুধের ওপর নির্ভর করতে হবে এমন নয়। দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় কিছু পরিবর্তনও
অনলাইন ডেস্ক : করোনা এখন আর দূর দেশের কোনো রোগ নয়। প্রতিদিন হাজার মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে এই মহামারি করোনা ভাইরাসে। ধীরে ধীরে এটি বেশ কাছেই চলে এসেছে বলা যায়। প্রায়ই শোনা
অনলাইন ডেস্ক : বেশ অনেক দিন করোনা সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে ঘরে থেকেছি অনেকেই। এবার ছুটি শেষ হয়ে সবাই ব্যস্ত হচ্ছি নিজেদের কাজে। বৃষ্টির দিন এসে গেছে, ঘর থেকে বের হতে হচ্ছে।
